Την Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου, συμμετείχαμε στην 8η Global Be Well Day, τον ετήσιο θεσμό της Cognita που είναι αφιερωμένος στη σωματική και ψυχική ευεξία. Με φετινή θεματική την ευεξία, οι μαθητές όλων των ηλικιών είχαν την ευκαιρία να βιώσουν το wellbeing μέσα από τη δράση, το παιχνίδι, τον αθλητισμό, τη συνεργασία και τη χαλάρωση.
Η ημέρα ξεκίνησε στο Νηπιαγωγείο, με την άσκηση να συναντά τη μουσική και τη δημιουργικότητα. Μέσα από δραστηριότητες όπως baby yoga και κινητικά παιχνίδια με επίκεντρο το wellbeing, τα παιδιά εξερεύνησαν το σώμα και την κίνηση με τρόπο βιωματικό και ευχάριστο.
Στο Δημοτικό τα ομαδικά παιχνίδια και οι κυκλικές προπονήσεις έδωσαν στους μαθητές την ευκαιρία να κινηθούν, να συνεργαστούν και να γνωρίσουν διαφορετικές πτυχές της ευεξίας μέσα από την άσκηση.
Στο Γυμνάσιο, το Λύκειο και το IB, ο αθλητισμός βρέθηκε στο επίκεντρο με το Τουρνουά Χάντμπολ να φέρνει κοντά μαθητές, παλαίμαχους αθλητές, εκπροσώπους της ΟΧΕ και ανθρώπους που συνδέθηκαν με την ιστορία του συγκεκριμένου αθλήματος, το οποίο αποτελεί διαχρονικό μέρος της αθλητικής ιστορίας των Εκπαιδευτηρίων Δούκα.
Παράλληλα, το πρόγραμμα εμπλουτίστηκε με διαφορετικές μορφές σωματικής δραστηριότητας και ευεξίας, από Yoga, Μπάσκετ, Βόλεϊ, Pilates Reformer και Aqua Aerobics, αναδεικνύοντας τις πτυχές που μπορεί να έχει η κίνηση μέσα στην καθημερινότητά μας.
Από τη χαλάρωση και τη δημιουργία μέχρι την προπόνηση και τον αγώνα, το Global Be Well Day 2026 μετέφερε την ευεξία σε κάθε γωνιά του σχολείου μας, προσφέροντας σε κάθε ηλικία τον δικό της τρόπο να κινηθεί, να συμμετάσχει και να απολαύσει τη μέρα.
