Η καλή υγεία ξεκινά από μικρές καθημερινές επιλογές· από τη διατροφή, την κίνηση, τη συμμετοχή.
Στο Σχολείο μας οι επιλογές αυτές έγιναν έμπνευση για μια εβδομάδα γεμάτη δράση, συνεργασία και “υγιεινά* βιώματα
Νηπιαγωγείο | D*well Week
Οι μικροί μαθητές του Νηπιαγωγείου εξερεύνησαν τον κόσμο της ευεξίας μέσα από δραστηριότητες που μύριζαν φρεσκάδα και δημιουργία.
Έφτιαξαν φυσικούς χυμούς και φρουτοσαλάτες, έπλυναν τα δόντια τους, δημιούργησαν food art έργα και “μικρόβια” από πλαστελίνη, μαθαίνοντας στην πράξη τι σημαίνει καθαριότητα, ισορροπημένη διατροφή και αυτοφροντίδα.
Κάθε εμπειρία συνδύασε γλώσσα, τέχνη και παιχνίδι κι έτσι, η μάθηση έγινε χαρά και οι υγιεινές συνήθειες, τρόπος σκέψης.
Δημοτικό | Το D*εκατιανό μάς Ενώνει!
Στο Δημοτικό, οι μαθητές και οι γονείς μοιράστηκαν ένα θρεπτικό, σπιτικό δεκατιανό στην αυλή, με σπιτικές πίτες, φρούτα, δημητριακά και γιαούρτι.
Μέσα από τη γεύση και τη συνύπαρξη, γεννήθηκε μια εμπειρία γεμάτη επικοινωνία και ουσία: ένα τραπέζι που θύμισε σε όλους ότι η σωστή διατροφή δεν αφορά μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς ζούμε μαζί.
Γυμνάσιο | D*ημιουργία, Γνώση και Γεύση
Oι μαθητές και μαθήτριες της Α΄ Γυμνασίου συμμετείχαν σε μια δημιουργική και γευστική δράση αφιερωμένη στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Κάθε τμήμα ετοίμασε τη δική του “Διατροφική Πυραμίδα”, βασισμένη στις αρχές της Μεσογειακής διατροφής, και παρουσίασε υγιεινά fingerfoods που είχαν παρασκευάσει μόνοι τους.
Συνολικά, οι μαθητές δημιούργησαν 25 διαφορετικές υγιεινές συνταγές, αποδεικνύοντας ότι το φαγητό μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμο, απλό και ωφέλιμο για την υγεία.
Οι μικροί «σεφ» της Α΄ Γυμνασίου παρουσίασαν τα πιάτα τους στην τάξη, τα πρόσφεραν στους συμμαθητές τους και απόλαυσαν όλοι μαζί ένα κοινό γεύμα γεμάτο γεύσεις, χρώματα και χαμόγελα.
Η δράση είχε στόχο να αναδείξει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της συνεργασίας και της χαράς του να τρώμε μαζί, μετατρέποντας την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σε μια γιορτή γνώσης, δημιουργίας και γεύσης!
Trials Δημοτικού & Γυμνασίου | Η Χαρά της Προσπάθειας & της Αθλητικής D*ραστηριότητας!
Την ίδια εβδομάδα, στα γήπεδα του Σχολείου πραγματοποιήθηκαν με ενθουσιασμό τα Trials Δημοτικού και Γυμνασίου, οι ετήσιες δοκιμασίες επιλογής για τις σχολικές αθλητικές ομάδες.
Οι μαθητές συμμετείχαν σε ασκήσεις ταχύτητας, δύναμης και δεξιοτήτων, ανακαλύπτοντας τη χαρά της προσπάθειας, τη δύναμη της ομάδας και το αίσθημα της προόδου.
Η διαδικασία ανέδειξε το αθλητικό ήθος και το πνεύμα συνεργασίας που χαρακτηρίζει τις σχολικές μας ομάδες, οι οποίες προετοιμάζονται για μια νέα χρονιά γεμάτη συμμετοχή και δράση.
Από τα φρούτα και τους χυμούς των μικρότερων μαθητών, μέχρι τα παιχνίδια δεξιοτήτων και τις αθλητικές δοκιμασίες των μεγαλύτερων, η εβδομάδα αυτή ανέδειξε τον πιο όμορφο τρόπο να μαθαίνεις: Μέσα από την κίνηση, τη δημιουργία και τη ζωή!
